Campus Life News
キャンパスライフ ニュース

東京新大学野球リーグ2部に所属する東洋学園大学硬式野球部。

春季リーグでは2部1位でしたが惜しくも1部昇格を逃し、秋季リーグでの昇格に向けてトレーニングを続けています。

その一環として、7/26（土）、選手・マネージャーを対象とした「メンタルトレーニング講習」を実施。

各選手が試合で実力を充分に発揮できるよう、脳と心理と身体のつながりやコーチングについて学びを深めました。

講習は、脳と筋肉活動のつながりについての説明からスタート。

「イメージを持つ」という行為が筋肉の動きにどう反映されるか、簡単な実験を交えながら学びました。

さらに、試合に向けたメンタルの整え方、チームメイトに対する効果的な声掛け・コーチングのタイミングと方法、窮地に陥ったときにメンタルを立て直すコツなど、アスリートとして必要とされる心理・身体の知識を深めました。

講師の椙棟紀男氏

9/6（土）に開幕した秋季リーグ（2部）、硬式野球部は悲願の1部昇格に向けて選手・マネージャー一人ひとり最高のパフォーマンスを発揮するべく奮闘中です。

試合結果等はTOGAKUスポーツのSNSでもお知らせしますので、ぜひチェックを！

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